Kebanyakan orang tua dan terutama anak-anak homeschool selalu mencari proyek-proyek adil yang mudah dilakukan untuk anak-anak. Ini adalah salah satu proyek sains adil kami yang sangat mudah untuk dilakukan dengan anak-anak. Dalam proyek ini Anda akan belajar bagaimana kapal mengapung.

Perahu sederhana seperti rakit mengapung karena terbuat dari material yang lebih ringan dari air. Biasanya bahan seperti kayu ringan atau alang-alang, yang kurang padat dari air, digunakan.

Perahu-perahu berat bekerja secara berbeda dan mereka mengapung sebagai hasil dari naiknya air yang terjadi karena berat badan mereka mendorong di atas air. The upthrust adalah kekuatan mendorong mereka. Dengan meletakkan sesuatu di air dan membiarkannya pergi, Anda akan melihat bahwa itu mendorong cairan keluar dari jalan. Semakin jauh semakin banyak air mendorongnya. Sekarang, ketika upthrust ini menjadi sama dengan berat objek, objek akan mengambang. Ini adalah prinsip yang digunakan untuk kapal.

Sekarang di sini adalah eksperimen yang sangat sederhana untuk menguji upthrust

Apa yang Anda perlukan untuk proyek Anda:

  • 2 blok polystyrene, satu ganda ukuran yang lain
  • Tangki atau semangkuk air
  • Blok kayu
  • A Marble

Metode untuk proyek adil sains mudah ini dilakukan dengan anak-anak:

  1. Tempatkan dua blok polystyrene di dalam air
  2. Perhatikan bahwa mereka mengapung karena terbuat dari bahan yang sangat ringan
  3. Jadi, bagi mereka untuk mengapung hanya sedikit upthrust diperlukan
  4. Sekarang Anda dapat mencoba mendorongnya di bawah air
  5. Anda harus bisa merasakan dorongan ke atas mendorong kembali
  6. Tempatkan balok kayu di dalamnya dan Anda akan melihat bahwa itu mengapung lebih dalam di air karena lebih berat atau lebih padat daripada blok polistiren
  7. Sekarang jatuhkan marmer, Anda akan melihat bahwa itu tenggelam segera sebagai upthrust tidak cukup untuk tetap mengambang

Ketika melakukan proyek seperti ini, ingatlah untuk mencatat semua langkah Anda dan mengambil foto untuk tampilan Anda. Penting juga untuk menggunakan metode ilmiah yang tepat untuk memastikan Anda melakukan proyek yang baik.

  • Dalam proyek ini, apa yang akan Anda katakan adalah hipotesis Anda?
  • Bagian mana dari eksperimen ini yang merupakan kontrol Anda?
  • Bagaimana Anda menggambarkan metode Anda?

Ini adalah beberapa hal yang harus Anda ketahui jika Anda ingin melakukan proyek pameran sains pemenang. Bahkan proyek-proyek sains yang mudah untuk dilakukan dengan anak-anak, perlu mematuhi hal ini karena mereka harus belajar sejak awal untuk melakukannya dengan benar.

Proyek adil sains mudah berikutnya untuk dilakukan dengan anak-anak ..

Memanfaatkan upthrust dengan lambung berlubang

Apa yang Anda perlukan untuk eksperimen ini:

  • Sepasang gunting
  • Dapur foil sekitar 20cm X 15cm
  • Handuk kertas dapur
  • Tangki air yang sama
  • Kelereng

Bagaimana cara melakukan proyek pameran sains yang mudah ini:

  1. Pertama-tama, letakkan potongan dapur tipis di dalam tangki
  2. Berikan sedikit dorongan dan perhatikan bahwa ia tenggelam dengan dorongan sekecil apa pun karena tidak mengganti banyak air, sehingga upthrust dalam minimal
  3. Keluarkan foil dari air dan keringkan dengan kertas dapur tanpa merobeknya
  4. Sekarang Anda harus hati-hati, tanpa merobek kertas timah, memodelkannya menjadi bentuk perahu sederhana dengan jari-jari Anda
  5. Tempatkan perahu Anda di air
  6. Apa yang terjadi?
  7. Kenapa itu terjadi?
  8. Sekarang mulai mengisi perahu Anda dengan kelereng, sebagai muatan Anda
  9. Apa yang terjadi sekarang?
  10. Kenapa itu terjadi?
  11. Berapa banyak kelereng yang dapat Anda tempatkan di perahu Anda sebelum tenggelam?
  12. Mengapa akhirnya tenggelam?

Dalam menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, pikirkan eksperimen di atas. Sekarang Anda telah menunjukkan cara kerja perahu. Meskipun terbuat dari logam, itu dipenuhi dengan banyak udara dan ini menciptakan cukup kuat untuk membuatnya mengambang. Jika kapal itu kelebihan beban, akhirnya akan tenggelam.

Semua orang menyukai warna kulit yang cerah. Ini melambangkan keindahan dan kecanggihan. Memamerkan kulit yang lebih terang tidak diragukan lagi merupakan masalah kebanggaan bagi banyak orang. Warna kulit manusia memiliki banyak nuansa. Ini kebanyakan berkisar dari hitam ke tidak berwarna. Ada berbagai teknik untuk mencapai kulit yang adil seperti pelapisan laser, pengelupasan kulit dan mikrodermabrasi tetapi selalu disarankan untuk mengambil produk alami untuk pencerah kulit.

Krim wajah terbaik untuk mendapatkan kulit yang cerah

Meladerm: Ini adalah kompleks pengurang pigmen yang mengklaim dapat mengurangi munculnya bintik hitam dan perubahan warna hanya dalam 2 minggu. Krim ini tidak hanya memutihkan wajah Anda tetapi juga mengurangi penampilan pigmentasi hiper, bintik-bintik usia, bintik-bintik, tans, melasma, bekas jerawat, bekas luka lama, tanda lahir, lutut gelap dan warna kulit yang tidak merata dengan mudah. Warna kulit manusia berasal dari pigmen alami yang disebut Melanin. Salep ini dapat dengan mudah menghambat produksi melanin dalam tubuh kita. Beberapa bahan utama krim ini adalah Alpha-Arbutin, niacinamide (Vitamin B3), ekstrak murbei, ekstrak bearberry, ekstrak licorice, ekstrak jus lemon, bubuk emblica, asam kojic dan asam glikolat. Krim ini tidak mengandung Hydroquinone, merkuri atau steroid. Meladerm juga melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya.

Kulit cerahKrim ini juga mengklaim dapat mengurangi penampilan semua jenis perubahan warna termasuk melasma, bintik usia, bintik-bintik hati, bintik-bintik, bekas jerawat, dll. Salep ini terbuat dari Alpha-Arbutin dan asam kojic. Kulit cerah tidak hanya memutihkan tubuh Anda tetapi juga melembabkan dan meremajakan penampilan Anda. Krim ini sangat lembut dan lembut.

Revitol: Krim ini terbuat dari ekstrak herbal. Revitol mengklaim dapat mengurangi munculnya bintik-bintik usia, tanda lahir, dan bekas luka. Salep ini tidak hanya bertindak sebagai pencerah kulit tetapi juga melembapkan dan meremajakan kulit Anda dengan mudah. Revitol tidak memiliki efek samping.

Setiap orang ingin menjadi pemimpin yang hebat, dan tidak ada alasan untuk tidak mencoba dan mencapai tujuan itu. Pemimpin yang baik memiliki tim yang baik yang bekerja dengan mereka, karena mereka berusaha untuk memimpin mereka dengan cara yang positif dan itu tercermin dalam kualitas dan sikap para karyawan itu sendiri.

Tetapi semua orang mengakui bahwa ada saat-saat ketika seorang pemimpin perlu menghadapi situasi yang tidak menyenangkan itu. Mungkin seorang karyawan belum melakukan pekerjaannya dengan benar, atau membuat kesalahan yang berdampak pada bisnis dalam beberapa cara. Dalam hal ini, pemimpin harus tegas tetapi adil dalam memberikan umpan balik korektif, atau bahkan mendisiplinkan anggota tim, dan memastikan hal itu tidak terjadi lagi di masa depan.

Penting untuk disadari bahwa cara Anda menghadapi situasi apa pun dapat meningkatkan atau meruntuhkan cara semua situasi masa depan dimainkan. Jika Anda terlalu simpatik untuk menghindari konfrontasi potensial dan tidak mengambil tindakan yang seharusnya Anda lakukan pada saat itu, orang akan menganggap tidak akan ada comeback jika mereka membuat kesalahan di masa depan juga. Sebagai akibatnya, status Anda sebagai manajer dan pemimpin akan diremehkan, karena Anda telah menunjukkan bahwa Anda tidak dapat mengelola masalah secara efektif.

Jelas bahwa ada beberapa aspek menjadi pemimpin yang percaya diri yang agak tidak diinginkan, dan mendisiplinkan karyawan karena alasan apa pun tentunya merupakan salah satunya. Tetapi hanya karena Anda mungkin tidak ingin berada di dalam ruangan atau situasi lebih dari yang mereka lakukan, itu tidak berarti Anda dapat mundur dari menghadapinya dengan cara yang benar.

Jadi bagaimana tepatnya Anda bersikap tegas tetapi adil?

Sangat jelas untuk melihat bahwa tugas pertama Anda harus memastikan bahwa situasi yang sama tidak terjadi lagi. Dengan demikian Anda harus memastikan bahwa Anda tidak hanya memperbaiki perilaku karyawan yang bertanggung jawab, tetapi Anda juga mengirimkan pesan yang jelas kepada seluruh anggota tim bahwa setiap kesalahan akan ditangani dengan tepat. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa pertemuan Anda dengan karyawan yang bersangkutan harus kurang rahasia.

Ada banyak tingkat umpan balik, termasuk komunikasi harapan perilaku, dan Anda dapat menyesuaikan umpan balik atau disiplin Anda untuk menyesuaikan dengan situasi. Yang penting, kemampuan seorang pemimpin untuk memberikan umpan balik korektif yang tepat waktu, obyektif dan spesifik akan membantu untuk meningkatkan kredibilitas mereka dan pasti akan membantu dalam pencapaian tujuan tim. Anggota tim juga akan jauh lebih menerima umpan balik korektif jika itu diimbangi pada waktu yang tepat dengan umpan balik positif yang adil dan spontan juga.

Pada akhirnya, penanganan Anda terhadap suatu peristiwa tertentu akan membantu menetapkan peran Anda sebagai pemimpin tim. Meskipun tidak ada yang suka dikoreksi, selama Anda teguh tetapi adil dalam melakukannya, kolega Anda akan datang untuk menghormati Anda dan akan memberi Anda kinerja yang Anda cari.

Lebih dari pada olahraga lainnya, orang yang bertaruh pada bola basket ingin bertaruh total. Taruhan over / under ini sangat menggoda, karena biasanya mudah untuk memprediksi apakah suatu permainan akan memiliki skor tinggi atau skor rendah. Tentu saja, para bandar tahu ini juga, dan itu membuatnya sedikit lebih tangguh pada para penjudi – garis yang ditetapkan seringkali cukup dekat dengan nomor. Namun, itu tidak berarti bahwa tidak ada waktu ketika bertaruh total NBA tidak dapat menguntungkan.

Total NBA atau taruhan over / under cukup mudah untuk bertaruh. Pada malam yang ditentukan, setiap pertandingan tidak hanya akan diberikan spread poin, tetapi juga total. Sportsbook akan mencantumkan garis-garis dalam format yang terlihat seperti ini:

Los Angeles Lakers 186,5

Chicago Bulls -3

Sejumlah kecil informasi ini memberi tahu Anda segalanya yang perlu Anda ketahui untuk bertaruh total atau taruhan spread pada game itu. Bulls disukai oleh tiga poin, sedangkan totalnya adalah 186,5.

Ketika bertaruh pada total, Anda hanya perlu memprediksi apakah skor gabungan dari kedua tim akan melebihi atau di bawah total yang tercantum. Jika tim menggabungkan untuk 187 atau lebih poin, taruhan over menang; jika total skor 186 atau kurang, maka taruhan di bawah menang. Total ini termasuk poin-poin yang mungkin dicetak dalam waktu lembur. Jika total yang diposting adalah bilangan bulat, maka taruhan itu mungkin menghasilkan dorongan jika total skor sama dengan total over / under total.

Ada banyak strategi untuk bertaruh total NBA. Sangat penting untuk melihat berapa banyak poin yang melibatkan kedua tim dalam setiap pertandingan untuk mencetak skor dan memungkinkan. Ini akan memberi Anda dasar yang kuat untuk bekerja dalam faktor lain. Hal-hal lain yang perlu dipertimbangkan termasuk permainan sebelumnya antara kedua tim, gaya yang mereka mainkan dan jadwal terbaru mereka. Jika kedua tim memiliki ancaman skor yang akan naik melawan pemain bertahan yang lemah di posisi mereka maka Anda dapat mengharapkan skor yang tinggi untuk pertandingan itu. Jika kedua tim memiliki jadwal sibuk (pertandingan hari sebelumnya, atau jika kedua tim baru-baru ini bermain di sisi lain negara dan terbang kembali), ini berarti bahwa tim dapat memainkan permainan yang relatif berjalan lambat.

Strategi yang saya anggap bermanfaat adalah bertaruh di bawah pada jumlah terendah yang ditawarkan pada suatu malam tertentu. Sebagian besar uang publik akan di atas, yang berarti bahwa ketika garis itu ditetapkan, mungkin ditetapkan mengetahui bahwa lebih banyak uang akan bertaruh di atas, sehingga di bawah sebenarnya adalah permainan cerdas.

Lebih dari empat puluh disfungsi tiroid ada. Komunitas medis membagi disfungsi ini menjadi 6 pola utama: 1) Hipotiroidisme primer, 2) hipotiroid karena hipofisis, 3) tiroid di bawah konversi, 4) tiroid melalui konversi, 5) peningkatan globulin pengikat tiroid, dan 6) resistensi hormon tiroid. Artikel ini berfokus pada ketiga – tiroid di bawah konversi.

Tiroid di Bawah Konversi

Biasanya, kelenjar tiroid mengubah yodium yang ditemukan dalam makanan menjadi hormon tiroid. Tiroksin (T4) adalah hormon utama yang dibuat oleh kelenjar tiroid, tetapi tubuh Anda perlu mengubahnya menjadi triiodothyronine (T3) untuk menggunakannya. Beberapa kelenjar tiroid pasien tidak menangani konversi ini dengan benar dan efektif.

Beberapa faktor dapat menyebabkan di bawah konversi di tiroid, tetapi penyebab utama adalah produksi Reverse T3, bukan T3. Tubuh Anda tidak dapat menggunakan RT3, dan RT3 tidak kembali ke bentuk T3 yang dapat digunakan.

The Reverse T3 menghasilkan tiroid pada dasarnya limbah hormon tiroid T4. Karena hormon yang diproduksi oleh tiroid mempengaruhi tingkat metabolisme, mereka mempengaruhi banyak bagian tubuh Anda termasuk otak, jantung, otot, dan hati Anda. Tidaklah mengherankan bahwa banyak pasien dengan gangguan autoimun tiroid juga memiliki tingkat tinggi Reverse T3.

Apa Penyebab Tiroid di Bawah Konversi?

Tes ada untuk mengidentifikasi ketika tiroid seseorang di bawah mengkonversi T4, tetapi obat fungsional mencari penyebab yang mendasari.

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi tiroid di bawah konversi, tetapi saya menemukan stres memainkan peran utama pada sebagian besar pasien. Stres muncul dalam berbagai bentuk, bukan hanya sumber yang jelas seperti pekerjaan yang menuntut atau hubungan yang tegang. Diet yang berlebihan, kepekaan terhadap makanan, dan alergi juga dapat membuat tubuh stres.

Beberapa pasien memiliki sindrom usus bocor yang memungkinkan zat asing masuk ke aliran darah untuk menekan tubuh. Tubuh pasien lain merasakan stres akibat paparan logam berat, pestisida, dan zat tambahan makanan.

Semua bentuk stres menyebabkan kelenjar adrenal menghasilkan kortisol. Biasanya, stres menghilang dan kadar kortisol kembali normal. Namun, kadar kortisol tinggi yang konstan menghambat konversi T4 ke T3, dan meningkatkan produksi RT3.

Bagaimana Kami Mendeteksi Masalah

Tes darah TSH adalah alat yang paling umum digunakan untuk mengevaluasi fungsi tiroid dan / atau gejala gangguan tiroid. Hormon stimulasi tiroid menyebabkan kelenjar tiroid untuk membuat T4 dan T3. Meskipun tes ini mengindikasikan ada masalah, tes ini tidak melihat keseimbangan hormon.

Obat-obatan fungsional berusaha untuk keseimbangan hormon yang optimal, jadi mengukur faktor-faktor lain seperti Reverse T3, total T3, T3 serapan, dan T4 juga penting dalam diagnosis dan penatalaksanaan tiroid yang kurang aktif.

Tes darah Reverse T3 di panel tiroid Anda menentukan apakah Anda memiliki T3 Reverse yang tinggi. Peningkatan kadar RT3 dapat menunjukkan masalah tambahan, bahkan ketika nilai-nilai lain dalam TSH mungkin dalam rentang normal.

Cara Mengobati High Reverse T3

Model medis konvensional biasanya mengobati masalah tiroid dengan T4 yang ditentukan untuk membawa hormon perangsang tiroid kembali ke tingkat normal. Beberapa praktisi melihat melampaui tes darah TSH dan ketika mereka melihat kadar T3 yang rendah, mereka meresepkan lebih banyak T3 sebagai gantinya.

Sayangnya, tidak satu pun dari perawatan ini yang digunakan dalam model medis mengatasi berbagai disfungsi tiroid, apalagi 6 pola utama. Namun, obat fungsional tidak.

Model Medis & Fungsional

Model medis berfokus pada penamaan kondisi (diagnosis) dan mengobati kondisi dengan obat atau operasi. Dokter fungsional ingin tahu mengapa tiroid seseorang berperilaku seperti itu. Kami tidak mengobati gejalanya, karena mereka dapat memiliki banyak penyebab.

Sebagai contoh, saya mungkin memiliki 7 pasien dengan kondisi tiroid autoimun seperti sindrom Grave atau penyakit Hashimoto, tetapi dengan 7 penyebab yang berbeda. Saya menyebutkan stres adalah penyebab utama reverse T3, tetapi dapat mempengaruhi tubuh dengan berbagai cara.

Misalnya, bakteri dysbiosis (ketidakseimbangan) dalam usus dapat mencegah pencernaan lemak dan menyebabkan masalah gula darah. Ini menyebabkan masalah hati, stres adrenal, kortisol berlebih, dan peningkatan RT3. Masalah hati juga dapat mencegah konversi T4 ke T3.

Seperti yang Anda lihat, penting untuk melihat lebih dari sekadar hasil tes darah TSH. Cukup mengubah obat tidak akan mengatasi akar penyebab disfungsi. Kami tidak dapat memeriksa sistem yang saling berhubungan dalam tubuh Anda secara mandiri jika kita ingin memahami penyebab utama dari disfungsi.

Model perawatan medis bergantung pada spesialis. Satu melihat tiroid, yang lain meneliti sistem endokrin, dan yang lain lagi melihat pada sistem pencernaan. Sayangnya, spesialisasi dapat membutakan kita terhadap apa yang terjadi di seluruh tubuh. Spesialis fokus pada satu bagian dari teka-teki, tetapi mereka mungkin tidak pernah melihat gambar yang lengkap.

Model Fungsional untuk Gangguan Tiroid

Jika Anda memiliki kondisi tiroid penting Anda melihat ke model fungsional untuk perawatan, terutama jika Anda memiliki gangguan autoimun tiroid seperti Hashimoto atau Graves. Saya yakin model medis bekerja dengan baik untuk diagnosis dan mengobati gejala, tetapi kita juga perlu bekerja dengan perawatan berbasis fungsional untuk mengakses akar penyebab dan memulihkan kesehatan.

Saya ingin menekankan masalah tiroid tidak ada artinya. Jika dokter Anda meresepkan obat, jangan berhenti mengambilnya hanya karena Anda membaca artikel ini. Anda akan perlu bekerja dengan penyedia obat fungsional yang terlatih untuk mengatasi masalah yang mendasarinya sehingga mereka dapat membantu Anda mengembalikan fungsi tiroid sebelum mengurangi pengobatan.

Dalam beberapa kasus tiroid mungkin tidak mendapatkan kembali fungsi penuh, dan Anda akan memerlukan pengobatan berkelanjutan. Dokter fungsional dan medis Anda dapat bekerja sebagai tim untuk memulihkan kesehatan Anda. Tidak perlu satu atau yang lain, tetapi kombinasi yang kuat dari keduanya.

Saya membakar broccolini tadi malam.

Ketika krisis dunia terjadi, ini sangat kecil. Namun, itu berfungsi sebagai metafora yang berguna untuk menghasilkan di bawah tekanan. (Hei, itu tidak berguna sebagai lauk, jadi aku harus melakukannya sesuatu dengan itu!) Ikuti saya di sini, selangkah demi selangkah, dan Anda akan melihat apa yang saya maksud.

  1. Selalu ada lebih banyak tekanan ketika kita melakukan sesuatu yang tidak dikenal (semua hal lain dianggap sama). Seorang ahli bedah jantung merasakan lebih banyak tekanan selama operasi jantung terbuka pertamanya daripada yang ke-500. Seorang pilot merasakan lebih banyak tekanan selama pendaratan solo pertamanya daripada tahun 2000-nya. Saya merasakan lebih banyak tekanan memproduksi episode pertama dari acara TV saya daripada saya menghasilkan 350 saya. Resep broccolini adalah yang baru untuk saya. Ini adalah resep yang mudah, tetapi satu yang saya tidak kenal. Saya yakin Anda pernah mengalami ini di dunia Anda juga. Misalnya, ingat tekanan yang Anda rasakan pada hari pertama pekerjaan Anda saat ini?
  2. Waktu tampaknya cepat ketika kita melakukan sesuatu yang tidak dikenal. Seperti banyak pilot, pesawat pertama yang saya terbang adalah Cessna 150. Ini adalah pesawat yang sangat sederhana; masih, mendarat apa saja pesawat terbang adalah proses yang rumit. Beberapa kali pertama saya mencobanya (dengan seorang instruktur duduk di sebelah saya), semuanya tampak terjadi begitu cepat, dan saya terus melupakan langkah-langkah. Pada saat saya memiliki beberapa lusin pendaratan di bawah ikat pinggang saya, itu semakin mudah, dan pada saat saya melakukan beberapa ratus pendaratan, itu terasa benar-benar santai! Tapi pertama kali saya menerbangkan pesawat pendarat yang bisa ditarik dan ditenagai, sekali lagi itu terasa seperti terlalu banyak hal yang terjadi sekaligus. Resep broccolini adalah versi memasak saya dari sebuah pesawat gigi yang bisa ditarik. Anda pernah mengalami ini juga, kan? (Mungkin tidak dengan broccolini, tetapi dengan hal-hal lain.)
  3. Sangat mudah untuk melewatkan langkah ketika kita melakukan sesuatu yang tidak dikenal. Sama seperti pengalaman saya mendaratkan pesawat, kita cenderung melewatkan sesuatu di awal. Dengan resep broccolini, saya lupa untuk mematikan panas pada saat yang genting. Dengan latihan dan pengulangan, langkah-langkah yang pernah kita perjuangkan untuk diingat menjadi sifat kedua. Mereka menjadi bagian dari "ingatan otot" kita.

Masing-masing dari ketiga hal ini menambah tekanan dan menyulitkan kami untuk menghasilkan hasil yang bagus. Jadi apa yang harus Anda lakukan?

Tiga hal:

  1. Gunakan daftar periksa. Pilot profesional dengan ratusan ribu jam masih menggunakan daftar periksa. Resep adalah daftar periksa. Saya menggunakan daftar periksa untuk ceramah saya. (Ada beberapa hal yang lebih buruk daripada menyadari bahwa Anda seharusnya berada di New Orleans besok, dan Anda lupa membeli tiket pesawat!) Jika Anda dihadapkan dengan tugas yang tidak biasa, dan penting bagi Anda, buat dan gunakan daftar periksa !
  2. Berlatih, berlatih, berlatih! Siswa penerbangan melakukan sejumlah pendaratan – di bawah banyak situasi yang berbeda – dengan seorang instruktur sebelum mereka mencoba sendiri. Siswa di sekolah kuliner menghabiskan berjam-jam berlatih tindakan duniawi seperti mengiris bawang. Profesional pianis akan menghabiskan beberapa jam berlatih satu ukuran dari konser yang sulit. Jika Anda tahu ada situasi tekanan tinggi yang muncul (misalnya, presentasi utama), praktikkan berulang-ulang. Inilah mantra Anda: Jangan berlatih sampai Anda benar; berlatih sampai Anda tidak bisa salah!
  3. Temukan seorang mentor. Ketika saya menjadi siswa penerbangan, saya memiliki seorang instruktur. Masak sering magang di bawah asuhan master chef. Apa pun yang perlu Anda lakukan, temukan seseorang yang melakukannya – berhasil – sebelumnya. (Terkadang orang-orang ini tinggal di buku.) Sampai Anda membangun pengalaman Anda sendiri, Anda dapat meminjam pengalaman orang lain.

Memproduksi di bawah tekanan itu sulit.

Seharusnya begitu. Itulah mengapa begitu sedikit pemimpin yang melakukannya dengan baik. Tetapi setiap guru telah berada di mana Anda berada, dan, dengan menggunakan alat-alat seperti ini, Anda bisa berada di tempat mereka sekarang!

Anggrek menambahkan percikan warna cerah yang indah ke lingkungan mereka dan begitu banyak orang memilih untuk memiliki keindahan hutan hujan ini di rumah mereka. Tanaman yang halus ini memiliki kebutuhan penyiraman khusus. Karena alasan ini, banyak orang yang tidak sadar menabur atau melumuri anggrek mereka. Dalam artikel ini saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana Anda dapat mengetahui apakah anggrek Anda mengalami masalah berdasarkan berapa banyak air yang ditampungnya, dan juga bagaimana Anda dapat menghidupkan kembali anggrek Anda jika tidak sehat.

Penyiraman anggrek yang berlebihan jika alasan paling umum mengapa tanaman rumah tangga ini tidak tumbuh subur sebagaimana mestinya. Ada kesalahpahaman umum tentang tanaman hutan hujan seperti anggrek yang membutuhkan banyak air. Namun ini tidak benar karena hutan hujan memang menerima banyak hujan, hanya kabut hujan yang halus yang pernah mencapai lantai hutan karena kanopi tebal daun di atas. Jadi pada kenyataannya, anggrek liar yang menempel pada batang pohon hutan hujan raksasa hanya mendapatkan setetes air. Sekarang inilah gejala paling umum dari penyiraman anggrek yang berlebihan yang harus diwaspadai.

Terlalu banyak air

Akar bubur. Ini akan tampak gelap dan sangat lembek mencari dan merasakan.

Daun lemas. Ini biasanya akan memiliki bintik-bintik atau bercak kuning dan atau gelap.

Daun yang membusuk. Di dasar daun Anda dekat tanaman Anda mungkin melihat tanda-tanda membusuk atau tumbuh di bagian bawah daun.

Secara keseluruhan. Pabrik akan tampak umumnya berjuang, lemah, dan kurang berkilau.

Namun demikian, ada pemilik anggrek yang bermaksud baik tetapi overprotective yang telah mendengar tentang kejahatan penyiraman berlebihan dan karena itu menjaga tanaman mereka pada jatah ketat beberapa ons air setiap dua minggu sekali. Ini paling sering menghasilkan masalah lain sama seriusnya dengan yang pertama, dan itu sangat menyengat. Salah satu hal yang paling menyedihkan tentang anggrek yang tidak diairi adalah bahwa gejalanya hampir identik dengan terlalu banyak air. Oleh karena itu, karena takut akan kehidupan anggrek mereka yang berharga, para pemilik yang pemalu-air ini lebih jauh dari penyediaan cairan yang sangat dibutuhkan, dan anggrek miskin merana jauh dari kehausan. Beginilah cara Anda membedakan air dari penyiraman yang berlebihan.

Di bawah air

Akar. Perbedaan terbesar untuk membantu Anda memutuskan bahwa akarnya akan tipis, kering, dan layu karena tidak seperti anggrek yang terlalu banyak air.

Daun-daun. Mungkin ada pertumbuhan, bercak kuning atau terasa tipis dan kering.

Kerusakan. Mungkin ada kematian daun dan membusuk karena terlalu banyak air, tetapi daun akan layu dan mencubit mencari, bukan basah dan membusuk.

Secara keseluruhan. Anggrek yang kurang air akan kerdil, lemas, dan tampak kurus dan tidak memiliki daun hijau yang kuat dari tanaman yang sehat.

Apa yang harus dilakukan

Setelah Anda tahu masalah-masalah mana yang diderita tanaman Anda, Anda dapat menggunakan langkah-langkah ini untuk menyimpannya sementara masih ada waktu.

Terlalu banyak air

Keluarkan anggrek yang menderita dari potnya dan potong semua akar yang membusuk. Tergantung pada seberapa jauh tanaman Anda, ini mungkin merupakan proses yang agak brutal dan tanaman mungkin tampak agak berakar setelahnya. Jika ini terjadi, Anda harus meletakkan ujung akar anggrek di dalam kantong plastik dan meletakkan anggrek yang dikantongi di tempat yang hangat tetapi di luar sinar matahari langsung. Ini akan menginduksi kelembapan dan menstimulasi pertumbuhan akar baru. Repot anggrek Anda dalam pot yang menyediakan drainase yang lebih baik dan mengurangi Anda penyiraman setiap 4-7 hari sekali. Pantau kesehatan tanaman Anda dan sesuaikan jadwal pengairan Anda dengan kebutuhannya. Ingatlah untuk selalu menyiram pada siang hari agar anggrek Anda memiliki cukup waktu untuk mengeringkan selama hari yang hangat sebelum malam tiba. Anggrek Anda perlahan akan mengeluarkan daun baru yang tebal dan mulai mekar lagi.

Di bawah air

Keluarkan anggrek Anda dari potnya dan rapikan akar yang mati. Jika semua akar mati, ikuti prosedur pengantongan yang dijelaskan di atas. Repot anggrek dalam pot yang mempertahankan lebih banyak air dan meningkatkan frekuensi penyiraman. Pada saatnya tanaman Anda akan mulai mengembangkan daun hijau sehat baru tetapi yang tua yang keriput akan tetap seperti itu. Ini normal dengan anggrek yang pulih dari mantra kering yang panjang.

Jadi begitulah. Anda sekarang dapat mengawasi gejala-gejala salah satu masalah umum ini dan berhasil menghindari atau memberantasnya. Dengan kebiasaan penyiraman yang tepat dan perawatan yang tepat Anda dapat berharap untuk memiliki anggrek yang kuat dalam waktu singkat!

Makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak tidak akan berhasil menurunkan berat badan untuk pernikahan Anda, sebagai akibatnya Anda tidak harus melakukan ini untuk menurunkan berat badan untuk hari pernikahan Anda. Alasannya karena kalori bukanlah kalori, itu bukan KUANTITAS kalori yang dihitung. Ini adalah KUALITAS dari kalori yang akan membuat perbedaan yang signifikan terhadap kehilangan lemak Anda tanpa membuat Anda gila dan lapar.

Ini adalah sistem sejumlah besar program diet berdasarkan strategi mereka pada:

Kalori Dalam = Kalori Keluar = Pemeliharaan Berat

Namun demikian, metode ini tidak akan berhasil. Tubuh Anda telah berkembang selama ribuan tahun untuk melindungi dirinya sendiri. Setiap kali Anda membatasi jumlah kalori yang Anda makan dan minum Anda biasanya tetap berpegang pada rencana diet rendah lemak, karena lemak memiliki jumlah kalori per gram terbesar dibandingkan dengan karbohidrat dan protein.

Nilai perkiraan adalah:

1 g lemak = 9 kalori

1g karbohidrat = 4 kalori

1g protein = 4 kalori

Namun demikian, lemak sehat hanya tentang makanan padat gizi yang paling mungkin untuk dikonsumsi yang berarti bahwa Anda mencabut tubuh makanan Anda jika Anda tidak mengkonsumsinya.

Dengan duduk dan makan lebih sedikit kalori daripada yang Anda butuhkan, tubuh Anda tidak akan kehilangan lemak, itu jauh dari mudah. Ketika ada defisit kalori yang signifikan, atau mungkin kekurangan nutrisi yang Anda hasilkan dengan mengikuti diet rendah kalori dan / atau di atas pelatihan, Anda menggeser tubuh Anda menuju mode kelaparan yang berusaha mempertahankan dirinya sendiri karena kelaparan buatan ini.

Apa yang terjadi selanjutnya?

Tubuh Anda menyadari bahwa itu tidak mendapatkan energi yang cukup karena itu ingin menghemat dan juga menyimpan energi yang diperolehnya. Itu akan sama gemuknya dengan tubuh Anda – sumber energi yang Anda simpan sendiri. Selanjutnya, tubuh Anda harus berhenti menggunakan begitu banyak energi untuk mengurangi kekurangan kalori.

Tapi bagaimana caranya?

Tanpa makanan yang cukup, fungsi seperti perbaikan sel dan pengembangan sel ditangguhkan, memiliki fungsi-fungsi ini membutuhkan energi dan tubuh Anda saat ini berusaha untuk menghemat penyimpanan energinya sendiri. Dengan tidak melakukan tugas-tugas penting ini, tubuh Anda mengurangi tingkat metabolisme Anda, menurunkan kuantitas kalori yang Anda bakar pada siang hari. Selanjutnya, jaringan otot menggunakan kalori ekstra dibandingkan dengan lemak, sehingga dengan menghancurkan jaringan otot tubuh Anda akan menurunkan tingkat metabolisme Anda untuk membantu mengurangi kalori yang Anda gunakan dan mengurangi defisit kalori.

Hasil:

Penurunan berat badan pernikahan Anda dengan mengorbankan pengurangan otot dan juga fungsi kesehatan yang penting dalam tubuh, ini tidak hanya penurunan berat badan yang sehat.

Tentu penurunan berat badan dapat terjadi memiliki jaringan otot yang berat, tetapi juga merupakan dasar bagi metabolisme Anda. Dengan tingkat metabolisme yang lebih rendah, pembakaran energi Anda berkurang, tetapi ingatlah teori ini, Anda akan mempertahankan berat jika:

Kalori Dalam = Kalori Keluar

Sebagai akibatnya untuk dapat menurunkan berat badan, dengan "kalori habis" Anda sekarang diturunkan, Anda harus mengkonsumsi lebih sedikit kalori sekali lagi. Urutan kelaparan akan terus berlanjut karena itu Anda tidak dapat terus mengkonsumsi lebih sedikit selamanya. Metode ini tidak berfungsi atau masuk akal.

Program penurunan berat badan pernikahan Anda akan membantu Anda membangun otot tanpa lemak. Otot jaringan memberikan nada pada tubuh Anda, meningkatkan penampilan Anda dan membantu Anda terlihat lebih ramping. Jaringan otot ekstra juga akan meningkatkan metabolisme Anda. Ini mencapai pembakaran lemak yang lebih baik ketika selain latihan pernikahan yang benar dan rencana diet.

Oleh karena itu cobalah untuk tidak melaparkan diri sendiri untuk hari pernikahan Anda dengan makan lebih sedikit dan lebih dari pelatihan, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang ingin Anda capai dengan cara yang sehat dan langgeng.